Пора обратиться к психологу или можно ещё подождать?
Пора обратиться к психологу
или можно ещё подождать?
Этот тест создан для тех, кто хочет лучше понять своё эмоциональное состояние и разобраться, нужна ли профессиональная поддержка.

💡 Даст понимание, стоит ли обратиться за поддержкой
💡 Покажет важные моменты, на которые стоит обратить внимание
💡 Поможет определить уровень эмоционального напряжения

Если тест покажет, что вам нужна помощь — не откладывайте заботу о себе! Записаться на консультацию можно прямо сейчас.
Чувствуете ли вы постоянную усталость, даже после отдыха?
Испытываете ли вы трудности с концентрацией или принятием решений?
Часто ли вы чувствуете тревогу или беспокойство без видимой причины?
Есть ли у вас ощущение, что вы застряли в жизни и не знаете, как двигаться дальше?
Часто ли вы испытываете раздражение или злость без видимой причины?
Чувствуете ли вы, что ваши отношения с близкими ухудшились?
Есть ли у вас ощущение, что вы не справляетесь с повседневными задачами?
Часто ли вы чувствуете себя одиноким(ой), даже находясь среди людей?
Чувствуете ли вы, что ваши эмоции часто выходят из-под контроля?
Есть ли у вас ощущение, что вы не получаете удовольствия от жизни?
Опасненько
Вы набрали много баллов, это сигнал, что ваше эмоциональное состояние требует внимания. Постоянная усталость, тревога, проблемы с концентрацией и ощущение одиночества могут указывать на внутренние сложности, которые важно проработать. Не откладывайте заботу о себе – консультация психолога поможет найти поддержку и пути решения.

Записаться на консультацию
Опасненько
У вас есть несколько тревожных признаков, но они появляются нерегулярно, возможно, вам стоит уделить больше внимания своему внутреннему состоянию. Попробуйте техники самопомощи, психологические практики или запишитесь на консультацию, чтобы разобраться в ситуациях глубже.

Записаться на консультацию
Жить можно
Вы отметили отдельные трудности, но в целом чувствуете себя нормально, это может означать, что вам нужна дополнительная поддержка в сложные моменты. Рекомендуется больше времени уделять отдыху, осознанности и эмоциональной разгрузке. Если трудности сохраняются, стоит обратиться к специалисту.
Записаться на консультацию
Многие бы позавидовали
Вы отметили отдельные трудности, но в целом чувствуете себя нормально, это может означать, что вам нужна дополнительная поддержка в сложные моменты. Рекомендуется больше времени уделять отдыху, осознанности и эмоциональной разгрузке. Если трудности сохраняются, стоит обратиться к специалисту.
Записаться на консультацию
Шаг: